علت درد عضلانی

آیا می دانید علت درد عضلات در ورزش چیست

بعضی اوقات شما بعد از ورزش، احساس درد عضلانی می کنید. اگر شما چند روز پشت سر هم مسافتی را با سرعت یکنواخت و آهسته ای بدوید، هرگز سریع تر نخواهید دوید یا قوی تر نخواهید شد. اگر هنگام برداشتن وزنه از زمین، احساس سوزش عضلانی کنید، آن را به

ادامه مطلب
مقدار و نحوه استفاده از ژل مینرال آیس ریما پلاس

مقدار و نحوه استفاده از ژل مینرال آیس ریما پلاس

ورزش ، دویدن ، یک ورزشگاه عالی یا صرف صرف روز در پاهای شما ، همه می تواند عضلات را خسته و دردناک کند. یخ کانی معدنی به همراه ژل خنک کننده به خنک شدن و انرژی بخشیدن به عضلات درد کمک می کند. ژل احساس خنک کننده را ارائه

ادامه مطلب
مینرال آیس

آیا می دانید علت گرفتگی عضلات در فعالیت های ساده روزمره چیست

گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد. برخی از گرفتگی ها ناشی از استفاده بیش از حد از ماهیچه های شما است. این معمولاً هنگام ورزش انجام می شود. آسیب های عضلانی و کم آبی نیز می تواند باعث گرفتگی عضلات شود. کم آبی بدن از بین رفتن بیش از حد مایعات

ادامه مطلب